Mon Voyage Intérieur
Séjours de jeûne et randonnée sur le
Bassin d’Arcachon
Bienvenue chez Mon Voyage Intérieur, un lieu pensé pour ralentir, se ressourcer et se reconnecter à l’essentiel.
Située au cœur du Bassin d’Arcachon, la maison vous accueille dans un environnement calme entre pinède et océan, propice au repos et au lâcher-prise.
Nos séjours de jeûne et randonnée près de Bordeaux sont conçus comme une véritable
parenthèse de bien-être, mêlant jeûne encadré, randonnées douces, yoga, temps de
repos et reconnexion à soi.
Le jardin, les espaces de détente et l’atmosphère chaleureuse du lieu invitent naturellement à ralentir le rythme et à prendre soin de son corps comme de son esprit.
Afin de préserver une expérience intimiste et un accompagnement de qualité, les séjours sont limités à 8 participants maximum.
Une experience de jeûne accompagnée
Les séjours Mon Voyage Intérieur associent différentes pratiques favorisant le bien-être :
🌿jeûne accompagné
🌿randonnées douces en pleine nature
🌿yoga et réveil musculaire
🌿moments de repos et de relaxation
🌿échanges et temps de reconnexion à soi
L’objectif est de vivre une expérience de bien-être globale, dans un cadre bienveillant et ressourçant.
Les bienfaits d’un séjour de jeûne
Le jeûne est une pratique naturelle qui permet au corps de se reposer et de se régénérer.
Associé à la marche douce et à un environnement calme, il peut contribuer à :
• retrouver de l’énergie
• perdre du poids naturellement
• améliorer le bien-être général
• soutenir la récupération physique
• favoriser la déconnexion mentale
• se reconnecter à son corps
Chaque séjour est conçu comme une parenthèse hors du temps, pour ralentir et se recentrer.
Les formats de séjours proposés
Mon Voyage Intérieur propose plusieurs formats afin de s’adapter aux envies et aux disponibilités de chacun :
🌿séjour de 6 jours
🌿séjour de 4 jours
🌿week-end découverte
Ces formats permettent de découvrir progressivement l’expérience du jeûne accompagné.
Réserver votre séjour
Les groupes étant limités à 8 participants, les places sont volontairement restreintes.
Avant toute inscription, un échange téléphonique est organisé afin de :
✔ vérifier que le séjour est adapté à votre situation
✔ répondre à vos questions
✔ confirmer la disponibilité de la chambre
Offre spéciale ouverture 2026
Pour célébrer l’ouverture de Mon Voyage Intérieur, bénéficiez d’un tarif spécial ouverture de -10 % sur tous les hébergements en 2026 !
Une belle opportunité de faire partie des premiers participants à vivre cette expérience.
